Idag började jag med LCHF. Åt frukost vid halv nio och var fortfarande mätt när det var dags för lunch..
Frukost: 10% yoghurt (skär i själen för en gammal VV:are)
med nötter och kanel.
Lunch: Gårdagens Taco med 32% ost och 34% crème fraîche. Hade alla tillbehör utom skal.
Middag: Lax med citronpeppar i ugn, serverades med babyspenat och chili ailoi.
Jake och Lucas fick potatiskroketter till laxen och de var lika glada för det :)
Hade invägning imorse och så ska jag försökte ta mina mått innan sängdags. Blir spännande och se vad som kan hända på en vecka...
1 kommentar:
Den där dieten låter ju inte helt fel. Blev sugen på hela menyn :)
Skicka en kommentar